Oi meninas! Como estão?
Nossa, essa semana passou voando! Amanhã já é sábado! Coisa boa!
Bom, como eu disse, quarta fui jantar no japonês! Estava uma delícia, olha só uma foto do nosso "barquinho" ;)
Bom, até que foi tranquilo em termos de RA, e deu pra fofocar bastante! hehehehe... quinta eu resolvi que ia me controlar né, mas aí meu marido e eu acabamos indo almoçar no Croasonho, um lugar que eu também amo de paixão! E aí meu almoço foi um Croasonho médio de peito de peru. Não considero uma jacada, pois no resto do dia me cuidei muito bem e gastei muitas calorias ontem na aula de ritmos. Só que não teve salada né... e aí não sei, parece que falta alguma coisa... mas, bora recuperar hoje.
Hoje vou me cuidar direitinho. As 18h tem aula de ritmos de novo. Ai como eu adoro! E amanhã vou fazer uma aula de Batucalê a tarde, é tipo uma aula de ritmos mais forte, nunca fiz e estou curiosa! O bom é que as calorias vão logo embora! E a noite tem formatura e pretendo dançar muito (de novo)! :D
Um ótimo fim de semana pra vocês queridas! Ah, pra finalizar...
Rsrsrsrs... beijos! ;*
Rsrsrsrs... beijos! ;*
Oi querida, acho que suas escolhas foram ótimas, nunca podemos deixar de comer que gostamos, beijo beijo e bom findi!
ResponderExcluirTá td certo querida!
ResponderExcluirTa usando bem a compensação com os exercícios!
Bjs
Q bom Carol, esses exercícios compensam aqui e ali, mas como vc disse não chegou a ser uma jacada, então bola pra frente e boa diversão hj!! Bjs
ResponderExcluirA gente merece uma mudancinha no cardápio as vezes!
ResponderExcluirAi nem me fala Carol, eu tbm estava conseguindo manter mas hj meio dia eu jaquei mesmo! Comi um Xis e fui comer um sorvete no Mc Donalds! putz dai não há RA que aguente! Kkkkk.
ResponderExcluirBjos
Tag: Campanha de incentivo à Leitura
ResponderExcluirEu indiquei você. Passa no meu blog. Espero que aceite participar.
Beijos
Oi Carolina,
ResponderExcluirÓtimo por o papo em dia e saborear a comida japonesa.
Não considero uma falha comermos o que dá prazer, desde que seja dentro dos limites e dê para compensar.
Bom final de semana, beijo,
Vânia
Ai que delicia uma comida japonesa é sempre muito bem vinda né Carol, alem de super saudável. Afoto do lanche também está de babar. Beijinhos ótimo final de semana
ResponderExcluirCarol, que deliiiiicia! Ce besta, haha.. Nao vejo como jacada nao, pois se manteve firme nas outras refeicoes.. Beeijos
ResponderExcluirCarooool, não vejo naaaada de errado pra quem está na fase de manutenção comer uma coisinha ou outra meio diferente as vezes!:D
ResponderExcluirMandou super bem, ainda mais sabendoq ue tá fazendo atividade física pra balancear essa equação!haha
beijo beijo
Com tanta energia gasta em ritmos, dificilmente os dígtos subirão.
ResponderExcluirTenha um final de semana iluminado!
Beijão.
Você está bem na RA E AF. Uma vez na semana, uma refeição é recomendado pelos médicos, ser livre para comer o que quiser..mas com moderação. Abraços. Sandra
ResponderExcluirAi Flor, nem me fale... hoje eu estava conseguindo me manter, até que minha mãe trouxe uma caixa de bombom e eu me acabei nela né :P
ResponderExcluire a tarde ainda vou tomar sorvete com os amigos, mas tudo bem, rs... final de semana poooode! Hahahaha, isso é o que me dizem aqui, kkk. Beijos flor!
contornoperfeito.blogspot.com.br
Nossa, sou louca ppor comida japonesa. Deu até inveja, rs
ResponderExcluirOi Carol
ResponderExcluirComida japonesa eu só encaro sushis,rsrs.
Aqui em casa, marido sempre traz aquelas bandejas de peixe cru. Eles fazem o molho e comem... eu não consigo.
Sair da dieta tem sido constante aqui. Preciso me emendar, rsrsrs.
Beijão.
Ai Japaaaaa... ai, Croassonho!!! Vou acabar me atirando por aí na sarjeta! hahahaha
ResponderExcluirAMO MUITO TUDO ISSO... e de vez em quando, PÓDI!!!
Beijo, amadinha.
Nossa que fotos lindas!!! Um bjo e sucesso pra nova semana
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